[עזרה] תפריט שהרכבתי - זקוק לעזרה במילוי + עצות \ דעות

Grantos · 11-11-08, 18:59

אוקי, לגבי המאמר של הbmr, אני קורא אותו כרגע, רשמתי את המספר באשכול רק לפי הבקשה.
המטרה שלי היא להתחטב כמו שאמרת, אבל לחזק את עצמי מבחינת כוח, כלומר סחיבת משקלים בצבא , עליית מתח ועוד.
אין ברצוני להתנפח יותר מדי אלא רק לחזק את השרירים שלי .
האם זה עונה על השאלה? או שחסר משהו.
תודה!

the animal · 11-11-08, 19:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי grantos

אוקי, לגבי המאמר של הbmr, אני קורא אותו כרגע, רשמתי את המספר באשכול רק לפי הבקשה.
המטרה שלי היא להתחטב כמו שאמרת, אבל לחזק את עצמי מבחינת כוח, כלומר סחיבת משקלים בצבא , עליית מתח ועוד.
אין ברצוני להתנפח יותר מדי אלא רק לחזק את השרירים שלי .
האם זה עונה על השאלה? או שחסר משהו.
תודה!

זה לא יכול לבוא ביחד. מה אתה רוצה לעשות קודם?

11-11-08, 18:59	#1
Grantos חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Grantos הודעות: 5	אוקי, לגבי המאמר של הbmr, אני קורא אותו כרגע, רשמתי את המספר באשכול רק לפי הבקשה. המטרה שלי היא להתחטב כמו שאמרת, אבל לחזק את עצמי מבחינת כוח, כלומר סחיבת משקלים בצבא , עליית מתח ועוד. אין ברצוני להתנפח יותר מדי אלא רק לחזק את השרירים שלי . האם זה עונה על השאלה? או שחסר משהו. תודה!