|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יכול להיות גם גנטיקה גם לי אותה בעיה :\
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ומה האימון גב שלך?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גב ?
מתח 4x8 בנט אובר 4x8 חתירה 4x8
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|