|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
16 סטים ליד קידמית ?!?!?!?
תוריד חצי בשבוע של פעמיים, אני משער שאם זה הולך ליד קידמית אני לא רוצה לדעת מה הולך עם החזה והגב. |
|
|
|
08-11-08, 23:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יכול להיות גם גנטיקה גם לי אותה בעיה :\
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
08-11-08, 23:10
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ומה האימון גב שלך?
|
|
|
|
|
08-11-08, 23:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גב ?
מתח 4x8 בנט אובר 4x8 חתירה 4x8
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
