|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 16:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מכיר את מה שפותח הפוסט מתאר. גם אני בחיטוב האחרון לא הורדתי במשקלי עבודה ואפילו עליתי בחלק מהתרגילים. (והייתי על גג 25 ג' פחמימה ביום).
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
