|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 17:53
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אתה אמור לדחוף את עצמך עם הרגליים, מהפעולה הזאת השכמות נדבקות..
__________________
|
|
|
|
07-11-08, 20:02
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אומרים להרים רגליים כי זה משטיח את הלורדוזה בגב התחתון כביכול למנוע פציעות בגב (אין לטענה הזאת בסיס)
הבעיה בזה זה כשאתה מרים משקל כבד אהיה לך הרבה יותר קשה לייצב את המוט
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
