|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 10:53
|
#1 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
אח הארוחה של 20:30 גדולה מידי
תוריד ביצה אחת לפחות בחביתה את הטונה בשמן תישמור ל 19:00 ישלללךךךךך המון המוןןן קלוריות למישקל שלך שצריך להיות הרבה פחות תוריד חלבון , פחמימות ושומן בקיצור תוריד קצת אוכל ותחזור אלינו עם התפריט משופר ותן לנו נתונים וbmr
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
