|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
![]() גם אצלי זה ככה-בעיקרון החזה זה שריר חלש אצלי אז לא אכפת.
לפי מה שהבנתי ממאמר שעידן פירסם פה -ההיתפסות שרירים הזאת לא רלוונטית/קשורה להתפתחות הכללית של הגוף. נובעת מחומצות חלב רבות או קרעים מיקרוסקופים רבים-"מזל טוב" חחח
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |