|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() במקומך הייתי מכין תפריט מסודר לפי המאמר הזה
איך להתחיל עלייה במסה (מא-ת) http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 ומשלב אותו בתפריט בכדי להשלים ערכים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |