|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-08, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברור שאין קשר לחלבון.
אבל לגבי פחמימה לא הבנתי, השומן משפיע איכשהו על האינסולין, לא? אז זה ישנה אם אוכלים שומן אחרי האימון או לא? הארדקור, לפני כמה זמן קראתי תגובה שלך שממנה הבנתי שיש צורך להמנע משומן אחרי האימון. ? |
|
|
|
23-10-08, 21:09
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל לפי התגובות בנושא התבלבלתי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
