סקר: מה משך האימון שלך?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקר: מה משך האימון שלך?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-10-08, 17:05

///Efi///

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

צפה באלבומי התמונות של ///Efi///

הודעות: 2,415

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שייקה

the animal אני עושה ab האימון עצמו תאכלס אמור לקחת שעה ו10 דקות לא יותר פשוט המכשירים תפוסים בשעות האלה וזה דופק לי הכל,
.

אתה צריך שיהיו עוד כמה תרגילים "רזרווה", אני למשל לא מחכה יותר מדקה-2, אם תפוס או שאני ניכנס איתו או שאני מוותר ועושה תרגיל אחר... זה עדיף מלחכות ולתת לשריר להיתקרר

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:57.