|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב על זה להעביר את אימון הרגליים ליופ נפרד לחלוטין
רט לסוף האימון כי אם אני עושה רגליים ראשון אני מרגיש לא טוב כל שאר האימון |
![]() |
![]() |