|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-08, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
אימון רגליים באמת מתיש. במיוחד שאין לך כלוב לסקוואט אז אתה צריך להרים אותו לבד
|
|
|
|
22-10-08, 16:46
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זאת אחת הסיבות שהפסקתי לאמן רגליים
 יאללה תתקפו אותי
__________________
|
|
|
|
|
22-10-08, 17:11
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-10-08, 17:17
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
והשריר הכי יפה בגוף לדעתי זה הטרפזים ובנושא הזה באמת אין לי סיבה להתלונן
__________________
|
|
|
|
|
|
22-10-08, 17:24
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
חחח צודק
__________________
 
|
|
|
|
|
|
22-10-08, 16:47
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
