|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-08, 10:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
1.רגליים זה השריר הכי גדול בגוף.
2. בסקוואטים ודדליפט עובדים יותר מחצי משרירי הגוף. מסקנה: טבעי שתרצה למות אחרי אימון רגליים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
