|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בדאמבלים יש קצת יותר טווח תנועה, טווח תנועה שאי אפשר להגיע אליו בלחיצת חזה במוט
בדאמבלים הכי כיף זה ממש למתוח את החזה בכל חזרה, יש אחרי זה פאמפ מטורף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |