|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-08, 01:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
20-10-08, 01:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-10-08, 14:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולמקיף לא יודע אין לי ממש מה לקחת ושלא נדבר על לקנות במקיף יש רק בורקסים קרואסונים וזה... ואני גם לא רעב מי יודע מה במקיף אני יודע שזה לא כזה טוב וחילוף חומרים איטי וכו' אבל זה בסדר בשבילי..גם אני בחיטוב אז חוסכים קלוריות  חחח סתם בדוגרי אני יודע שזה לא טוב אבל אני לא אוהב לאכול במקיף גם אני לא יתחיל לקחת כמו אנשים פה קופסאות מזוודות עם אוכל
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
21-10-08, 22:42
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
21-10-08, 23:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 דבר ראשון אני בחיטוב אז רד מטחינה וחומוס.. קוטג' בעע מגעיל בסנדוויץ' ככה עם לחם קל יושב איזה שעתיים שלוש בתיק עד שאני אוכל את זה זה מגעיל וגם אין לי תיאבון במקיף ובכלל בשעה כזאת חביתה סתם מלא שמן וגם למי יש זמן בבוקר להתחיל להכין למרות שזה כמה דקות על הבוקר למי יש זמן בקושי להתארגן למקיף אני מספיק אז להתחיל לטגן לבשל טונה אני בקושי אוכל בארוחה רגילה אני דוחף את זה לסלט אז שלא נדבר על סנדוויץ' טונה אותו סיפור פסטרמה אני בכלל לא נוגע :):):):) אמרתי מפונק? סתם בדוגרי אני לא כזה מפונק כמו שנשמע זה בחירה אישית פשוט... לא אוהב לאכול במקיף 
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
