|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בד"כ זה
שישבת (הכי קל אין צבא) אז בא לאימון לקראת 12 בצהרים. בימים אחרים בשבוע מתי שיש אוטו (בד"כ סביב 6 בערב). מנסה לאכול בין שעתיים-שעתיים וחצי לפני האימון.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
![]() |
![]() |