|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-08, 21:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ביום אימון 5 גרם
ביום ללא אימון 5 גרם ביום גשם 5 גרם ביום שמש 5 גרם ביום רשון 5 גרם יום שישי 5 גרם בקיצור 5 גרם ביום באותו אזור שעה כל יום!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
18-10-08, 21:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אוקי הבנתי...
עכשיו מישהו מוכן להסביר לי למה לא יותר מחמש גרם ביום ? הרי זה משפיע על כל בנאדם באופן שונה...והרי לא חשוב הקטע של "הבזבוז" , ואין לזה השפעה רעה אם לוקחים יותר מחמש גרם ביום... אז למה ?
__________________
מה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
