|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() עם דאמבלים אפילו עובדים יותר מייצבים אבל אתה יכול להעמיס פחות משקל וחבל מאוד גם הטווח תנועה יותר קצר לדעתי
|
![]() |
![]() |