|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 22:02
|
#1 |
|
Banned
|
בדיזינגוף סנטר יש יותר מדי הומואים.
|
|
|
|
17-10-08, 22:06
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואימואים, שגם אותם צריך להשמיד,גם אם הם לא מתאמנים איתי במכון. אה כן ואני מתאמן שם  |
|
|
|
|
|
17-10-08, 22:10
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 22:14
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שמע זה עדיין שיפור מהמקום הקודם שהתאמנתי בו. עשיתי סקוואט עם המקבילים בתור הrack, זה פאקינג מסוכן, כבר קרה לי תאונה שם. עכשיו אני נהנה מ2 ספות flat bench, 1 incline ואחת decline - מי משתמש בחרא הזה בעצם? לא מפריעים לי יותר מדי כי התוכנית שלי לא דורשת יותר מדי, רק מוט, פלטות ופעם בשבוע דאמבלים. |
|
|
|
|
|
17-10-08, 22:19
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-10-08, 13:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
ציטוט:
אה אוקיי.... תרמת
__________________
The heart asks pleasure first  לָ שׁ וֹ ן: הכנה מקצועית לבגרות עזרה בשיעורי בית הכנה למבחני קיץ תמצות החומר בכיתה ותקצורו 0523831381 נערך לאחרונה על ידי מתחילן, 18-10-08 בשעה 13:07. |
|
|
|
|
|
18-10-08, 14:36
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-08, 15:49
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
ציטוט:
אוקיי נגיד שכן, ומה זה עניינך..?
__________________
The heart asks pleasure first לָ שׁ וֹ ן: הכנה מקצועית לבגרות עזרה בשיעורי בית הכנה למבחני קיץ תמצות החומר בכיתה ותקצורו 0523831381 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
