|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 פעמים בשבוע משקולות .. 3 ימים מנוחה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
17-10-08, 17:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
4 פעמים בשבוע אימון אנאירובי. 3 ימי מנוחה טוטאלית :p
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
