|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 14:51
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
3 פעמים בשבוע משקולות
1 בשבוע אירובי ספרינטים וקצת רגליים (אני כבר מוריד אימוני רגליים זה סתם קשה וחבל על הג'ינסים)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות