|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
על כמה אחוז שומן אתה?
|
|
|
|
15-10-08, 22:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אנערף% 14-15
תכנית שלי זה abx3 high intesity/low volume 15 סטים לאימון בעיקר תרגילים כבדים בחזרות 6-8, תרגילים מבודדים 8-12
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
