|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-08, 15:11
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
כשאני הייתי עושה אותו, זה היה אחד מתוך 3 תרגילים.
שמעון, זה לא באמת 21 חזרות, זה 3 פעמים 7 חזרות בטווחים ותנועות שונות.
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
