|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-08, 11:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חומוס פיתות תנסה לנקות את התפריט אחי
|
|
|
|
12-10-08, 11:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
חומוס-שומן איכותי למרות שיש טיפה רווי אבל אם לא להגזים זה בסדר פיתה פחמימה מהירה-סבב האחרי אימון בארוחה של 4:30 תזיז ללפני האימון כי לללכת להתאמן אחרי פרי בודד לא משהו... |
|
|
|
|
|
12-10-08, 12:26
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-08, 13:39
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
גם תחומוס הייתי מחליף בטחינה. תסתכל בתפריטים אחרים פה ותראה ששלך קצת יוצא דופן. אם אתה מאוד רזה אז זה פחות משנה, למרות שלדעתי בכל מקרה עדיף לאכול את הטוב יותר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
