|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמע זאזא, חזרתי להתאמן עכשיו אחרי 8 חודש ואני אגיד לך דוגרי, זה די מבאס לראות שרירים שהיו פעם הכי בולטים בקנטים, אני מנסה לתת להם פוש קטן, אני מבין מה אתה אומר, טכנית זה יכול להיות גם רק להרגשה שלי כרגע, אבל זה עוד יעבור ונחזור לרוטינות הישנות.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |