|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-08, 23:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב גם לעבור מתוכנית ab רגילה לa1b1 וa2b2.
למי שניסה את הצורה הזאת של ab, האם זה באמת פעל בצורה טובה ולא הפריע לעלות במשקלים ובמסה? |
|
|
תצוגה בשכבות