|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
a - חזה b - רגליים c - גב d - כתפיים e - יד קדמית f - יד אחורית g - טרפזים, תאומים, אמות ואירובי בין הסטים של הבריכחרטאיס לטרייקקהמיס ונראה לאן תגיעו |
|
![]() |
![]() |