ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-10-08, 22:21   #1
באזיר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי soprano צפה בהודעה
לבריאות לך אחי תעשה מה שנכון לך.
חצי שעה בשבילי זה סיוט, בטן זה שריר שאני כ"כ מזלזל בו.
יש אנשים שלא מתאמנים על הבטן ויש להם ריבועים יפים מאוד רק מהתרגילים המשלובים - סקוואטים דאדליפט וכו' וכו'..
תאמין לי גם אם היית עושה חצי מהזמן שאני משקיע בבטן היית אותה תוצאה.
אחי אתה לא צודק... זה שאתה מזניח בטן זה דבר אחר... בטן זה שריר שגם צריך אימון וזה שאתה מזלזל בו זה לא אומר שאחרים גם צריכים...
__________________
[IMG][/IMG]
באזיר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים