|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-08, 21:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חצי שעה? מה אתה מתפלל באצמע?
אני פשוט עושה באימון b ארבע סטים של כפיפות בטן 15 חזרות, וזהו נגמר הסיפור. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
