|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 15:35
|
#18 |
|
Banned
|
הוא מורכב מ3שרירים.
Oם למה אתה חושב קוראים לזה טרייספיס?! פשוט תעשה לחיצה צרה+לחיצה צרפתית הכי טוב בעייני. אבל מומלץ שיהיה לפחות אחד מהשניים. |
|
|
תצוגה בשכבות