|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-08, 17:01
|
#1 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
תלוי איזה אימון יש לך.....
אם זה אימון משקולות אז בסביבות השעה וחצי שעתיים, ואם זה אירובי, אז בסביבות השלוש שעותכדי שלא תקיא=] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
