|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-08, 09:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר לתחושה אחי ביולוגית אתה לא מספיק לעכל את האוכל אני לא מדבר על תחושה תחושה זה אכל אישי לכל אחד אבל גם אם אתה מרגיש טוב ואין לך בעיה להתאמן זה לא אומר שעיקלת את האוכל והוא מספק לך את האינרגיה שאתה צריך באימון
|
|
|
|
06-10-08, 09:22
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
הסיבות הביולוגיות מובנות לי ... אבל זה לא משנה את העובדה שיש אימונים ממש טובים גם שלא מחכים שעה או שעתיים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
