|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 19:41
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקי פט בוי וקורן תקשיבו:\
אני בטח לא צריך להסביר לכם את מה זה ווליום, תדירות ועצימות. ואני יודע יודע שאתם בעד ווליום נמוך, אבל יש אנשים שמזניחים נגיד תדירות ואז נותנים דגש לעצימות ולווליום והרבה אנשים גודלים אם זה יפה מאוד (אני למשל) אז תפסיקו לבלבל בביצים שכולם צריכים לעבוד כמוכם עם ווליום נמוך. ותפסיקו כבר להתנשאות מעל כולם
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
