ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-09-08, 13:44   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
החטיטפים האלה בד"כ עמוסים בשומנים לא איכותיים(לפחות בארץ, אני לא יודע איך זה בארה"ב), לדעתי, עדיף שתאכל עוד חלבון ממקורות אחרים עד שתהיה לך אבקה
אחי ניראה אתה מדבר על פסק-זמן או מקופלת
כי החטיפי חלבון דווקא מאוד סבבה אבל הבעיה שהם יקרים,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-08, 18:37   #2
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

אני לא אוכל לפי תפריט
מהסיבה הפשוטה שאני פשוט לא יכול..
אני בבצפר משבע עד שלוש וחצי ואז יש לי אימון עד שש ורבע(בתוך כל הזמן הזה יש לי זמן לארוחה אחת)

והחטיפים האלה ממש לא יקרים, אני קונה את זה בחבילות גדולות אז זה יוצא לי בערך 80 סנט לאחד
אני שוקל אולי לעבור לאבקות כי חישבתי וזה יוצא אפילו יותר משתלם
אז אתם אומרים כל יום או אחרי אימון?
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-08, 18:51   #3
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
אני לא אוכל לפי תפריט
מהסיבה הפשוטה שאני פשוט לא יכול..
אני בבצפר משבע עד שלוש וחצי ואז יש לי אימון עד שש ורבע(בתוך כל הזמן הזה יש לי זמן לארוחה אחת)

והחטיפים האלה ממש לא יקרים, אני קונה את זה בחבילות גדולות אז זה יוצא לי בערך 80 סנט לאחד
אני שוקל אולי לעבור לאבקות כי חישבתי וזה יוצא אפילו יותר משתלם
אז אתם אומרים כל יום או אחרי אימון?
אחי תנסה לחשב בערך כמה חלבונים יוצא לך לאכול ביום ותראה אם חסר או לא...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-08, 18:45   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אחי ניראה אתה מדבר על פסק-זמן או מקופלת
כי החטיפי חלבון דווקא מאוד סבבה אבל הבעיה שהם יקרים,
אחי, אני לא טמבל, לפחות איפה שאני הייתי רונה הם היו די עשירים בשומן ומתאימים לארוחת ביניים ולא לארוחה של אחרי אימון, שמה רוצים להמנע מאכילת שומן
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-08, 21:42   #5
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אחי, אני לא טמבל, לפחות איפה שאני הייתי רונה הם היו די עשירים בשומן ומתאימים לארוחת ביניים ולא לארוחה של אחרי אימון, שמה רוצים להמנע מאכילת שומן
לא אומר שאתה טמבל אחי הכל בצחוק,
וחוץ מזה זה תלוי איזה לוקחים ושומן יש שמה אבל לא בכאלה כמויות גדולות,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים