|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 10:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
תלוי אחי בהרבה דברים,
נגיד האמות שלי חלשות אז אני עושה פטישים, לטרפזים אני שם תרגיל שהוא גם לטרפז גם לכתפיים, בטן אני לא עושה תמיד למה שאני עושה סקוואט זה מספיק , |
|
|
תצוגה עם הדגמה
