|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-08, 12:32
|
#1 |
|
Banned
|
5 גרם ביום וזהו, בלי להתעסק בקקה מתי איפה למה ואיך
|
|
|
|
27-09-08, 16:16
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
יפה תקח קריאטין על בטן מלאה ואז לא תתפלא לראות את כל המיליון תגובות האלה פה שרצות ... "זה לא עושה לי כלום" "זה לא משפיע עליי" כל אחד ניהיה פה דוקטור וממציא את הדרך לקחת את הקריאטין ואז מתפלא למה אין תוצאות . בטן ריקה זה בטן ריקה...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
