|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי מסת שריר נורמלית אבל יש לי אחוז שומן גבוה אמרו לי שאני מריך לעשות חיטוב קצר לרדת קצת באחוזי שומן ואז לעלות במסה נקייה
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
|
|
|
|