|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 22:48
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תאכל למשל פיתה עם חביתה, החלבונים שבפיתה ילכו עיקרונית לבניית שריר הם חלבונים לכל דבר, סה"כ יש חומצת אמינו אחת שיש להם בכמות נמוכה. אל תשכח שהחלבון מתפרק בגוף לחומצות אמינו שכולן משלימות אחת את השניה ועושות אורגיה פראית
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
תצוגה בשכבות