|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 16:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני מצטער אבל זה ממש לא נכון על מנת שחלבון ישמש לבניית שיריר הוא חייב להיות מלא כלומר מכיל את כל שרשרת חומצות האמינו החיוניות 9 במספר(אלה שהגוף לא יכול ליצר לבד) כל חלבון אחר לא יכול לשמש לבניית שריר אלה לבניית רקמות אחרות בגוף חוצמיזה חלבון מהצומח הוא חלבון באיכות ירודה לאומת חלבון מן החי לגבי מידע על חלבונים לבניית שריר תקרא קצת http://www.copperwiki.org/index.php/Protein
|
|
|
תצוגה בשכבות