|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הנה תמונה של המצב שלי שתראו שאין שיפור =/
מעצבן תי שהמדריך אמר לי- "תוך חודש יצא לך ריבועים..."כי אני די רזה ואניי 3 חודשים ולא רואה סימן בטן- ![]() יד- ![]() |
![]() |
![]() |