|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 21:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נו אחי לא מזרז מה שאמרתה היתכוונתי חח
קיצר אין לי מושג כאילו יש לי אחוז שומן גבוהה מפחד לעלות יותר =/ בכל מקרה איך אני בונה תפריט רציני שכל האימון 100% ילך לשריר |
|
|
תצוגה בשכבות