|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 17:41
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה הקשר פינה שקטה עכשיו? בנט אובר דורש בידיוק אותו מקום כמו טי באר אם לא יותר ובקשר למסור מה הבעיה לקחת דאמבלס וספה?
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 18:02
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אין לך מתח אז אתה יכול לעשות, ואם אתה רוצה תרגיל חתירה אז תעשה בנט אובר או מסור
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:09
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בעיקרון שלושתם טובים, בנטאובר ברבל רו מערב הכי הרבה שרירים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
