|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 16:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
על 2 ארוחות גדולות במהלך היום, הוא דופק לעצמו את השרירים? |
|
|
|
|
22-09-08, 18:13
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה שיוריד לך את הקרס הוא הורדה באחוזי השומן. אם אתה רוצה לעשות את זה אני ממליץ לך לקרוא את המדריך השלם לחיטוב באתר הראשי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
