|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 11:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
שמע - אני לא במצב שלבזבז כסף , אני מעריך את העצות שלך אבל אני מעדיף לא לשלם על זה.
וגם שים לב שאחרי האימון אני כן אוכל דברים טובים ולא "שקית במבה" - 250 גרם פסטה זה לא מספיק? תפוחי אדמה וכו'. יכול באמת להיות שהברנפלקס לא יעיל?
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
|
20-09-08, 11:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
וזה לא עולה הרבה כסף.. תזונאי ספורט קליני, אין לי מושג כמה.. אבל דיאטנית קלינית, אם אתה רזה מאד - אתה יכול להגיע ל-4 מפגשים בחינם..אתה רק צריך בדיקת דם, ואם תיקח את זה רציני, תתמיד ותפמפם שרירים ותעשה אירובי, בסוף הטיפול ובמהלכו אתה תגיע לתוצאות יפות אבל לפני הכל, התפריטים האלה יניעו אותך לכיוון של הגוף של מייקלואיס, ולא של מאסה ענקית ומטורפת, אבל לדעתי זה שרירים יפים יותר, כי הקוביות הן החזקות והגדולות ביותר בקטע הזה(: |
|
|
|
|
|
20-09-08, 11:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מה זה השטוות שאתה כותב ?????????ברנפלקס מתאים לכולם... תזונאי ספורט עולה כמה מאות שקלים לפגישה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
20-09-08, 11:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
אז לא חייבים תזונאי ספורט, אפשר גם ללכת למישהי(קלינית) בגיל הזה - ואם זה מספיק חשוב, אז בגיל יותר מבוגר באמת להשקיע בזה, הרי בסופו של דבר.. אם צריך תשיג מתישהו ת'כסף בשביל זה, לא ככה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
