|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-08, 23:07
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
חצי שעה ריצה תעשה משהו? ומתי לשתות את השייק? אחרי הכוח או אחרי הריצה?
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
||
|
|
|
19-09-08, 23:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אחרי ריצה תשתה את השייק. ד"א יש לך גוף מצויין אחי מסיבי
__________________
נערך לאחרונה על ידי IsMe, 19-09-08 בשעה 23:12. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
