|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא חושב שיש פה צודק ולא... אם יש לך התנגשות בתוכנית כך ששריר עובד יום אחרי אימון עליו זה לא טוב...
יכול להיות עם חלוקה אחרת זה יותר נכון לעשות הפוך... לא לי... |
![]() |
![]() |