|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
![]() אכן גם חמאת הבוטנים (ללא סוכר) מהווה מקור שומן איכותי.
כפי שנאמר קודם, אם הינך עולה במשקל אין טעם להוסיף קלוריות נוספות. ברגע שתיתקע יש לשקול הוספת קלוריות איכותיות. עלה והצלח,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |