|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה ממש מצחיק
כול פעם כל ה"מבינים" רושמים "אתה לא רוצה להקפיץ אינסולין באמצע היום" , "זה לא טוב זה מקפיץ אינסולין" וכול מיני שורות כאלו אבל אף אחד לא יודע להסביר למה :p:p:p:p:p:
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מי שאומר את זה לא מבין.. בכל מקרה הרגישות שלך לאינסולין לא ממש קשורה לאם תאכל פחמימות עם א"ג גבוה או נמוך, זה מורכב יותר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |