|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לי זה הספיק שלקחתי 2-3 מנות ביום של 3\4 כף מנה (שבאה עם הגיינר)
לשלוש שבועות ו6 קילו |
![]() |
![]() |