|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 00:36
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
למשל אני שמעתי שעדיף לא לאכול אחרי 8 בערב, מכיון שאם נעשה כך אז הגוף שלנו יתעסק בלעכל את האוכל. ואם לא ניתן לו אוכל אז הוא יתפנה לצרכים אחרים כמו לחימה במחלות מסויימות, התאוששות, וכו'.. אבל אנחנו מפתחי הגוף לא צריכים להתחשב בזה, הרבה אומרים לי "לא בריא לאכול אחרי השינה" אבל לנו יש מטרות שונות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה בשכבות